Евгений Седых

Евгений Седых
Эксперт Нейрософии, нейропсихолог, практик и преподаватель йоги с 2012 года

Эксперт Нейрософии, нейропсихолог, практик и преподаватель йоги

Практика самопознания у Евгения началась в 2006 году с дзен-буддийской медитации Дзадзен. Уже тогда, занимаясь ежедневно, он достаточно быстро заметил как сильно различается качество жизни и повседневное состояние с практикой и без нее. Именно тогда он решил продолжать занятия и исследования несмотря ни на что

Образование Евгения Седых

Образование

Институт психологии им. Л.С. Выготского РГГУ

Присвоение квалификации «Психолог. Преподаватель психологии»

Институт психологии им. Л.С. Выготского РГГУ

Присвоение квалификации «Психолог. Преподаватель психологии»

Путь развития

2 года занимался Аштанга Виньясой Йогой (в традиции Паттабхи Джойса)
Несколько лет практиковал Сукшму Вьяяму (в традиции Дхиренды Брахмачария и Р. Гамментхалера)
В 2011 получил техники Джун Юань Цигун и практикую их по сей день.
Изучал и пактикую Тайцзицюань
Изучал методы йогатерапии позвоночника и с их помощью полностью избавился от всех проблем со спиной. Помог решить аналогичные проблемы многим своим ученикам
Серьезный и ощутимый скачок в мировосприятии и эволюции сознания принесли практика Йога-Нидры и система йоги Виктора Бойки, которые продолжаю практиковать и сегодня
Существенный вклад в пробуждение и повышение уровня осознанности внесла Крия йога
Обучался и другим известным и авторским видам йоги в Индии и в Москве
В 2012 году стал сертифицированным инструктором по йоге

2 года занимался Аштанга Виньясой Йогой (в традиции Паттабхи Джойса)
Несколько лет практиковал Сукшму Вьяяму (в традиции Дхиренды Брахмачария и Р. Гамментхалера)
В 2011 получил техники Джун Юань Цигун и практикую их по сей день.
Изучал и пактикую Тайцзицюань
Изучал методы йогатерапии позвоночника и с их помощью полностью избавился от всех проблем со спиной. Помог решить аналогичные проблемы многим своим ученикам
Серьезный и ощутимый скачок в мировосприятии и эволюции сознания принесли практика Йога-Нидры и система йоги Виктора Бойки, которые продолжаю практиковать и сегодня
Существенный вклад в пробуждение и повышение уровня осознанности внесла Крия йога
Обучался и другим известным и авторским видам йоги в Индии и в Москве
В 2012 году стал сертифицированным инструктором по йоге

Основа метода трансформации

Основой моего метода трансформации и пробуждения стал синтез восточных учений и западных знаний о физиологии, нейрологии и психологии.

Именно такой подход дает с одной стороны четкую объяснительную научную базу, а с другой, багаж древних и мощных практик перепрограммирования и раскрытия потенциала.

Поэтому все упражнения, которые я даю на своих занятиях, сопровождаются детальными объяснениями того, какое влияние они оказывают на мозг, гормоны, нейромедиаторы и психическое состояние

Основа метода трансформации

Основой моего метода трансформации и пробуждения стал синтез восточных учений и западных знаний о физиологии, нейрологии и психологии.

Именно такой подход дает с одной стороны четкую объяснительную научную базу, а с другой, багаж древних и мощных практик перепрограммирования и раскрытия потенциала.

Поэтому все упражнения, которые я даю на своих занятиях, сопровождаются детальными объяснениями того, какое влияние они оказывают на мозг, гормоны, нейромедиаторы и психическое состояние

Хобби и увлечения

Свой путь Евгений освещает в instagram-аккаунте. Присоединяйтесь! @brain.awaken

Отзывы Евгению Седых

Эльвира Стебивка
- Я пришла на курс с целью стать более уравновешенной, обрести гармонию с окружающим миром, научиться понимать и слышать себя.

- Мне всегда казалось, что медитация - это очень сложное и непонятное. Евгений интересно и доступно позволил подойти к этому волшебному процессу. Начав медитировать, возникает желание продолжать и совершенствовать себя. Поняла, что медитация - это волшебный ключик от многих замочков. Открывая один за другим, становлюсь спокойнее, увереннее, счастливее.

- Вошло в привычку медитировать утром после пробуждения и вечером перед сном. Результаты наблюдаю по своим ощущениям. Полученные знания оказывают поддержку в жизненных ситуациях.

Сколько я получила для себя важного, полезного и интересного и всё это в одном месте!!! Это просто Клондайк! Всё полученное я сразу применяла в жизни, всё работает, особенно если делаешь регулярно. Меняется жизнь в лучшую сторону. Понимаешь, что можешь управлять всеми жизненными процессами
Эльвира Пономарева
На курс пришла с целью вернуться в ежедневные практики, чтобы войти в баланс между умом и телом, войти в состояние внутреннего спокойствия, психического, эмоционального и физического здоровья, ясности ума и состояния радости.

Из новых навыков научилась относиться с уважением ко сну, понимать важность медитации и ее влияния на мое стабильное ресурсное состояние ума и тела. Вернула своё внутреннее состояние спокойствия несмотря ни на что, силу и энергию действовать в сложных ситуациях, не останавливаться на достигнутом, находить выход из сложностей и двигаться к цели.

Евгений Седых, автор и ведущий курса, показал мне медитацию со стороны нейропсихологии понятным и доступным способом, поделился своим наработанным опытом. Теперь медитацию воспринимаю не только как мистический процесс изменения состояния, но и как понятный логический процесс воздействия мозга на состояние через концентрацию и внимание))
Ольга Сухорукова
Всегда хотела попробовать медитацию. Цель-научиться контролировать свои эмоции, спокойно реагировать на ситуации. Самое ценное для меня, что я вынесла из курса-научилась дышать в "живот ". Очень простые и действенные практики - дыхания . Спасибо Евгению Седых , за знакомство с медитацией ) и огромная благодарность всей команде Нейрософии - ребята - молодцы , так держать

Отзывы Евгению

Эльвира Стебивка
- Я пришла на курс с целью стать более уравновешенной, обрести гармонию с окружающим миром, научиться понимать и слышать себя.

- Мне всегда казалось, что медитация - это очень сложное и непонятное. Евгений интересно и доступно позволил подойти к этому волшебному процессу. Начав медитировать, возникает желание продолжать и совершенствовать себя. Поняла, что медитация - это волшебный ключик от многих замочков. Открывая один за другим, становлюсь спокойнее, увереннее, счастливее.

- Вошло в привычку медитировать утром после пробуждения и вечером перед сном. Результаты наблюдаю по своим ощущениям. Полученные знания оказывают поддержку в жизненных ситуациях.

Сколько я получила для себя важного, полезного и интересного и всё это в одном месте!!! Это просто Клондайк! Всё полученное я сразу применяла в жизни, всё работает, особенно если делаешь регулярно. Меняется жизнь в лучшую сторону. Понимаешь, что можешь управлять всеми жизненными процессами
Эльвира Пономарева
На курс пришла с целью вернуться в ежедневные практики, чтобы войти в баланс между умом и телом, войти в состояние внутреннего спокойствия, психического, эмоционального и физического здоровья, ясности ума и состояния радости.

Из новых навыков научилась относиться с уважением ко сну, понимать важность медитации и ее влияния на мое стабильное ресурсное состояние ума и тела. Вернула своё внутреннее состояние спокойствия несмотря ни на что, силу и энергию действовать в сложных ситуациях, не останавливаться на достигнутом, находить выход из сложностей и двигаться к цели.

Евгений Седых, автор и ведущий курса, показал мне медитацию со стороны нейропсихологии понятным и доступным способом, поделился своим наработанным опытом. Теперь медитацию воспринимаю не только как мистический процесс изменения состояния, но и как понятный логический процесс воздействия мозга на состояние через концентрацию и внимание))
Ольга Сухорукова
Всегда хотела попробовать медитацию. Цель-научиться контролировать свои эмоции, спокойно реагировать на ситуации. Самое ценное для меня, что я вынесла из курса-научилась дышать в "живот ". Очень простые и действенные практики - дыхания . Спасибо Евгению Седых , за знакомство с медитацией ) и огромная благодарность всей команде Нейрософии - ребята - молодцы , так держать