Бесплатный онлайн мастер-класс
Со специалистом по эволюционному питанию Любовь Шлапай
Эволюция на кухне:
4 шага, которые приведут вас к осознанному питанию без перееданий, срывов и чувства вины
Мастер-класс прошли уже: 4952 человек
ешь, учись, люби
Наши предки питались гораздо проще.
Сегодня нас окружают десятки тысяч продуктов и брендов, сотни видов сахара и усилителей вкуса.
По данным ВОЗ:

-в среднем человек съедает 27 кг сахара в год

-на 1 месте месте по числу заболеваемости во всем мире ожирение

-на 2 месте - диабет

поймите истинную причину голода?
где взять долгую энергию
и не переборщить с калориями?
что нам дает сахар: есть или исключить?
скажите "Стоп!" заеданию стресса
как вернуться к естественному питанию наших предков
На мастер-классе Любовь Шлапай расскажет
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 4
Шаг 3
Тест на эмоциональное переедание
Подарок при регистрации
Устал от постоянных перееданий
Хочет пересмотреть свои привычки питания
Зависим от сладкого и фаст-фуда
Хочет составить рацион для вкусного и полезного питания
Желает быть здоровым и энергичным
Мастер-класс нужен тем, кто
На мастер-классе вы узнаете:
Почему возникают переедания и как с ними справиться
01
ПЕРЕЕДАНИЕ
Как избавиться от тяги к сладкому и полюбить пищу, наполняющую тело энергией и здоровьем
02
СРЫВЫ
Почему диеты не работают, как про них забыть и не срываться
03
ДИЕТЫ
Как нас обманывают производители продуктов, незаметно подсаживая на сахар
04
САХАР
В результате мастер-класса:
Получите четкий и понятный план того, как питаться здорОво, без принуждения и силы воли
Вы разберетесь, почему вас так тянет на ваши любимые “вредные” продукты и как от этой тяги избавиться
В вашей жизни больше не будет таких слов, как диета, сила воли и переедание
Разберетесь с эмоциями, которые вызывают переедания и найдете альтернативные пути избавления от них
Сможете постепенно ввести новые здоровые привычки питания в вашу жизнь легко и без принуждения
Любовь Шлапай
Артур Кудрявцев
Спикеры мастер-класса
500+
200+
230+
60.000+
697+
10.000+
специалист по питанию и фуд-терапевт с системным подходом, который объединяет знания из антропологии и эволюционной биологии
основатель «Нейрософии», нейропсихолог, когнитивно-поведенческий терапевт
часов консультаций
проведенных конференций
клиентов
человек прошли его обучения
здоровых пищевых привычек приобрели ее клиенты
отзывов с благодарностями
ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ
ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ
Чтобы принять участие в мастер-классе, заполните форму ниже
вопросы и ответы
Смогу ли я посмотреть запись позже?
Да, запись мастер-класса придет вам на почту и вы сможете посмотреть ее в течение двух дней.
Почему бесплатно?
Мы хотим, чтобы как можно больше людей наконец-то разобрались в вопросах питания и перестали мучаться от диет, перееданий и срывов.
А точно ли мне поможет мастер-класс?
Изменит ли мастер-класс жизнь кардинально на 360 градусов? Скорее всего, нет. Хотя и такие истории в нашей практике случались. Информация, которую вы получите — это база, можно сказать, что это фундамент вашего дома под названием «Здоровые отношения с едой». Мастер-класс задает вектор по созданию положительных изменений в ваших отношениях с едой, это начало большого пути, где вы принимаете решения менять свои пищевые привычки на новые и выстраивать наконец-то здоровые и осознанные отношения с пищей.