Узнайте, как снять напряжение и усталость с помощью нейройоги без насилия над собой
На этом мастер-классе Евгений Седых, поможет разобраться что такое йога с научной точки зрения, и как йога поможет быть в тонусе целый день, а вечером быстро войти в состояние расслабления
Бесплатный мастер-класс от эксперта Нейрософии Евгения Седых
10 000+

Человек участвовало в мастер-классах Нейрософии
120 минут

Длительность мастер-класса
4 000+

Отзывов Нейрософии

Чем вам будет полезен этот новый мастер-класс:

1
Что такое йога с научной точки зрения?
Узнаете, что действитель такое йога, как она работает, оздоровительные упражнения или эзотерика?
2
Как йога влияет на гормоны счастья?
Узнаете, как можно включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и дыхательных йога-упражнений.
3
Плохо спите, копите напряжение и усталость?
Сразу на мастер-классе сделаете и освоите технику успокоения и расслабления
4
Чувствуете себя выжатыми как лимон и срываетесь на близких?
Получите технику: как растворять негативные реакции
5
Итого: 4 практики
Вы сделаете 4 практики онлайн для активации гормонов счастья и не только
6
Получите приглашение пройти полную программу Нейройги, основная цель которой - научиться включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и дыхательных йога-упражнений.
Об Евгении Седых
Евгений Седых — нейропсихолог по образованию, преподаватель йоги по призванию. Решил свои проблемы с помощью йоги и науки. Пришёл к жизни, которая ему интересна, к жизни в гармонии и счастье. С 2012 помогает людям использовать медитацию для достижении своих целей.

В далёком 2006 году Евгений испытывал проблемы в общении, со здоровьем, сном и был неуверенным в себе. Тогда в руки Евгения попалась книжка по практике дзен буддизма с медитацией дзадзен. Информация в книге совпала с мыслями Евгения о том, что люди способны на большее, что в каждом человеке есть сверхспособности и силы к изменению жизни. Это стало отправной точкой в пути к медитации.

Медитация даёт инструменты, а как это может объяснить наука? Евгений поступил на психологический факультет. Там он изучал, как работает сознание. Параллельно боролся с личными трудностями.

Залипание в соцсетях, постоянная усталость, боязнь публичных выступлений, плохой сон, метание между целями, выгорание — такую жизнь сложно назвать счастливой. Так жил Евгений. Это всё подталкивало его искать нужные способы и техники в медитации и йоге.

Однажды Евгений отправился в Индию. Это было в 2012 году. Он искал мастера, искал особые практики. Углублённое изучение йоги у признанных мастеров дали свои плоды.
Евгений Седых — нейропсихолог по образованию, преподаватель йоги по призванию. Решил свои проблемы с помощью йоги и науки. Пришёл к жизни, которая ему интересна, к жизни в гармонии и счастье. С 2012 помогает людям использовать медитацию для достижении своих целей.

В далёком 2006 году Евгений испытывал проблемы в общении, со здоровьем, сном и был неуверенным в себе. Тогда в руки Евгения попалась книжка по практике дзен буддизма с медитацией дзадзен. Информация в книге совпала с мыслями Евгения о том, что люди способны на большее, что в каждом человеке есть сверхспособности и силы к изменению жизни. Это стало отправной точкой в пути к медитации.

Медитация даёт инструменты, а как это может объяснить наука? Евгений поступил на психологический факультет. Там он изучал, как работает сознание. Параллельно боролся с личными трудностями.

Залипание в соцсетях, постоянная усталость, боязнь публичных выступлений, плохой сон, метание между целями, выгорание — такую жизнь сложно назвать счастливой. Так жил Евгений. Это всё подталкивало его искать нужные способы и техники в медитации и йоге.

Однажды Евгений отправился в Индию. Это было в 2012 году. Он искал мастера, искал особые практики. Углублённое изучение йоги у признанных мастеров дали свои плоды.
Закончил институт уже другой Евгений. Институт дал понимание, Индия дала способы. Евгений избавился от вредных привычек, неуверенности в себе и проблем со здоровьем.
Путешествие дало силы и знания. По возвращению Евгению предложили стать преподавателем йоги и медитации. Новый вызов и возможность делиться своими знаниями с другими.
Баланс Запада и Востока. Объединение знаний о работе мозга и опыта в йоге и медитации. Евгений знал, как всё работает. Он проверил это на себе.

Сейчас Евгений Седых даёт мастер-класс о том, как работает йога, а также несколько техник. Любой участник может сразу использовать полученную информацию в жизни. Путь Евгения начался пятнадцать лет назад, а вы можете получить рабочие практики и знания о мозге всего за два часа. Начните менять жизнь прямо сейчас
Путешествие дало силы и знания. По возвращению Евгению предложили стать преподавателем йоги и медитации. Новый вызов и возможность делиться своими знаниями с другими.
Баланс Запада и Востока. Объединение знаний о работе мозга и опыта в йоге и медитации. Евгений знал, как всё работает. Он проверил это на себе.

Сейчас Евгений Седых даёт мастер-класс о том, как работает медитация, а также несколько техник. Любой участник может сразу использовать полученную информацию в жизни. Путь Евгения начался пятнадцать лет назад, а вы можете получить рабочие практики и знания о мозге всего за два часа. Начните менять жизнь прямо сейчас.
Закончил институт уже другой Евгений. Институт дал понимание, Индия дала способы. Евгений избавился от вредных привычек, неуверенности в себе и проблем со здоровьем.
Что говорят участники программы Нейройоги
Нажмите, чтобы увеличить изображения
Готовы начать чувствовать бодрость по утрам?
Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс!
Артур Кудрявцев автор мастер-класса