С участием профессора МГУ В.А.Дубынина — топ-спикера по психологии и нейронаукам
Как выгнать тревоги из своей головы и начать жить полной жизнью
рабочая тетрадь для отработки упражнений
простые практики по работе со страхом
Стоп страх!
Продолжительность: 1.5 часа
Вебинар поможет вам, если:
Вебинар поможет, если:
вы хотите найти причину внутреннего ощущения тревоги и понять, как им управлять
Вас преследуют навязчивые негативные мысли и ощущение, что вокруг все плохо. От этих мыслей никак не удается избавиться, хотя вы никогда не считали себя пессимистом
Часто не можете уснуть из-за охватившего вас чувства тревоги. Мучаетесь бессоницей, после которой весь следующий день страдает ваша продуктивность
Любая плохая новость «выбивает вас из колеи». Вы осознаете, что это автоматическая негативная реакция страха, но не знаете, как это изменить
Вы понимаете, что тревога мешает вам двигаться вперед. Страх сковывает и пропадает всякое желание действовать
Боитесь перемен и начать что-то новое. Из-за тревожности принимаете антидепрессанты, посещаете психолога, но не уверены, что получаете те результаты, которых ждете
Нагружаете себя задачами и не умеете качественно отдыхать, так как есть глубинный страх, что денег не хватит и вы никогда не сможете жить той жизнью, которой хотите
Из-за постоянной тревоги часто кушаете все подряд, а потом себя ругаете. Вы знаете, что таким образом «глушите» проблемы и внутреннее беспокойство, но это мало помогает
Вы боитесь за свое здоровье и неспособность его поправить. Слишком переживаете за будущее детей и благополучие семьи, особенно в условиях мировых проблем и неопределнности
вы хотите найти причину внутреннего ощущения тревоги и понять, как им управлять
Вас преследуют навязчивые негативные мысли и ощущение, что вокруг все плохо. От этих мыслей никак не удается избавиться, хотя вы никогда не считали себя пессимистом
Часто не можете уснуть из-за охватившего вас чувства тревоги. Мучаетесь бессоницей, после которой весь следующий день страдает ваша продуктивность
Любая плохая новость «выбивает вас из колеи». Вы осознаете, что это автоматическая негативная реакция страха, но не знаете, как это изменить
Вы понимаете, что тревога мешает вам двигаться вперед. Страх сковывает и пропадает всякое желание действовать
Боитесь перемен и начать что-то новое. Из-за тревожности принимаете антидепрессанты, посещаете психолога, но не уверены, что получаете те результаты, которых ждете
Нагружаете себя задачами и не умеете качественно отдыхать, так как есть глубинный страх, что денег не хватит и вы никогда не сможете жить той жизнью, которой хотите
Из-за постоянной тревоги часто кушаете все подряд, а потом себя ругаете. Вы знаете, что таким образом «глушите» проблемы и внутреннее беспокойство, но это мало помогает
Вы боитесь за свое здоровье и неспособность его поправить. Слишком переживаете за будущее детей и благополучие семьи, особенно в условиях мировых проблем и неопределнности
Ваши результаты после вебинара
  • Страхи перестали мешать жить
    Ваши страхи больше не будут мешать вам жить, вы научитесь управлять ощущением тревоги, изучив научный подход к теме тревожности
  • Страх больше не «парализует»
    Вы обретете ощущение собственной силы и возможностей, ведь страх больше не будет «парализовывать» все ваши начинания и мешать двигаться к цели
  • Нашли причину своих тревог
    Вы поймете, откуда взялись ваши тревоги, сможете качественно разобраться в теме страхов и как за счет этих знаний оздоровить свое ментальное и физическое состояние
  • Действуете уверенно
    Узнаете, что собственный страх может стать вашим союзником, чтобы начать жить и действовать уверенно. У вас появится ясность ума и ощущение, что вы делаете все правильно
  • Ушел ежедневный стресс
    Для вас станет нормой спокойное гармоничное состояние. Уйдет ежедневный перманентный стресс, а ваша личная эффективность заметно возрастет
  • Не считаете свой страх слабостью
    Вы получите проверенные простые техники избавления от страхов, которые можно применять дома и даже на работе. Вы перестанете считать страх своей слабостью
Ваши результаты после вебинара
  • Страхи перестали мешать
    Ваши страхи больше не будут мешать вам жить, вы научитесь управлять ощущением тревоги, изучив научный подход к теме тревожности
  • Страх больше не «парализует»
    Вы обретете ощущение собственной силы и возможностей, ведь страх больше не будет «парализовывать» все ваши начинания и мешать двигаться к цели
  • Нашли причину своих тревог
    Вы поймете, откуда взялись ваши тревоги, сможете качественно разобраться в теме страхов и как за счет этих знаний оздоровить свое ментальное и физическое состояние
  • Действуете уверенно
    Узнаете, что собственный страх может стать вашим союзником, чтобы начать жить и действовать уверенно. У вас появится ясность ума и ощущение, что вы делаете все правильно
  • Ушел ежедневный стресс
    Для вас станет нормой спокойное гармоничное состояние. Уйдет ежедневный перманентный стресс, а ваша личная эффективность заметно возрастет
  • Не считаете свой страх слабостью
    Вы получите проверенные простые техники избавления от страхов, которые можно применять дома и даже на работе. Вы перестанете считать страх своей слабостью
Ведущие вебинара
Профессор МГУ, специалист в области физиологии мозга. Входит в ТОП-10 ключевых спикеров России по психологии и нейронаукам.
Вячеслав Дубынин
Артур Кудрявцев
Нейропсихолог, когнитивно-поведенческий терапевт, основатель научно-популярного проекта «Нейрософия», популяризатор знаний о нейрофизиологии счастья
Автор книг:
- «Нейробиология и нейрофармокология»,
- «Мозг и его потребности»,
- «Бета-казоморфины и их роль в регуляции поведения».

Автор известных лекций:
- «Мозговые центры потребностей и эмоций»,
- «Мозг. Общие принципы».
Автор более 100 опубликованных в российской и зарубежной печати научных работ, относящихся к различным областям физиологии мозга и нейрофармакологии
Автор книг:
- «Нейробиология и нейрофармокология»,
- «Мозг и его потребности»,
- «Бета-казоморфины и их роль в регуляции поведения».

Автор известных лекций:
- «Мозговые центры потребностей и эмоций»,
- «Мозг. Общие принципы».
Мы поговорим
на вебинаре мы обсудим следующие темы:
мозг и страх (научное обоснование страха)
самодиагностика тревожности
«страшный» современный мир
как формируются страхи
здоровый взгляд на страхи и тревоги
как сделать страх своим союзником

+ простые практики по работе со страхами, которые в корне изменят вашу жизнь
+ рабочая тетрадь с практиками вебинара
Мы поговорим
на вебинаре мы обсудим следующие темы:
1. Мозг и страх (научное обоснование страха)
2. Самодиагностика тревожности
3. «Страшный» современный мир
4. Как формируются страхи
5. Здоровый взгляд на страхи и тревоги
6. Как сделать страх своим союзником

+ простые практики по работе со страхами, которые в корне изменят вашу жизнь
+ рабочая тетрадь с практиками вебинара
Стоимость:
499 руб.
рублей
Запись сохранится в вашем личном кабинете и будет доступна бессрочно
Для получения более эффективных результатов, после обучения вы получите рабочую тетрадь с практиками вебинара
После оплаты участия в вебинаре вы получите письмо с доступом к личному кабинету
запись вебинара с бессрочным доступом
(докупить бессрочный доступ к записи: 149 руб.)
(докупить бессрочный доступ к записи после участия: 149 руб.)
После регистрации вы получите бонус: тест, который поможет определить ваш текущий уровень тревожности
обычная стоимость:
100 руб.
бесплатно!
обычная стоимость:
200 руб.
бесплатно!
Выберите формат и заполните форму для участия
Выберите формат и заполните форму для участия
(после заполнения формы вас перенаправит на страницу оплаты)
  • -
    Почему вебинар платный?
    -
    Мы хотим сделать доступными для всех знания о работе мозга. Но мы несем организационные затраты (аренда студии, команда и прочие), поэтому сделали стоимость минимальной
  • -
    Почему вебинар стоит так дешево?
    -
    Исследования о работе мозга в корне меняют жизнь людей. Мы хотим сделать эту информацию доступной для максимального количества людей – участников обучения
  • -
    Почему вебинар платный?
    -
    Мы хотим сделать доступными для всех знания о работе мозга. Но мы несем организационные затраты (аренда студии, команда и прочие), поэтому сделали стоимость минимальной
  • -
    Почему вебинар стоит так дешево?
    -
    Исследования о работе мозга в корне меняют жизнь людей. Мы хотим сделать эту информацию доступной для максимального количества людей – участников обучения