«Дофаминовый маньяк»
Научитесь управлять своей мотивацией и получать удовольствие от решения сложных задач
«Дофаминовый маньяк»
Научитесь управлять своей мотивацией и получать удовольствие от решения сложных задач
Этот курс будет полезен, если вы
Напрасно тратите энергию
Тревожитесь при возникновении любого незапланированного дела. Боитесь не успеть, а потому негативите и переживаете
Заедаете проблемы
Часто обнаруживаете себя у холодильника или за поеданием чего-нибудь сладкого
Откладываете свои цели
Выполняете множество незначительных действий вместо того, чтобы собраться и сделать большую и важную задачу
По результатам обучения вы
Узнаете, почему ваш мозг отказывается выполнять нелюбимые задачи
Поймете, как поступать с неожиданными делами, чтобы снизить уровень тревожности
Разберетесь с нейробиологическими причинами лени и откладывания на потом
Научитесь управлять мотивацией и получать удовольствие от решения сложных задач
Узнаете приемы, которые помогут снизить стресс и перестать жить в подавленном состоянии
Поймете, почему ваши попытки отказаться от вредных привычек проваливались в прошлом
Как проходит обучение
12 дней и 25 уроков
Уроки доступны на онлайн-платформе для изучения в удобное время. После обучения вы полностью поймете, что делать со своей ленью и висящими целями
Ежедневные упражнения
Выполняя простые упражнения, вы научитесь влиять на свою мотивацию и получать удовольствие от решения сложных задач
Какие темы разберем на курсе
Неделя 1
Причины лени
Обсудим нейробиологические причины лени, которая мешает вам развиваться и достигать целей
Подавленное состояние
Поговорим о том, как перестать жить в подавленном состоянии и начать ощущать радость
Незапланированные события
Обсудим методы сохранения энергии и снижения стресса за счет контроля внеплановых задач и ситуаций
Висящие задачи
Рассмотрим, как избавиться от висящих задач и начать их решать без стресса
Кортизоловое закрепление
Подробно обсудим, как негативный опыт в прошлом влияет на вашу уверенность в собственных силах
Большие задачи
Рассмотрим, почему большие задачи вызывают негатив и как выполнять их без волнения и спешки
Награждаем себя
Поговорим о способах награждения себя и как это биологически влияет на ваше ощущение счастья
Нелюбимые дела
Обсудим способы, как сделать нелюбимые дела любимыми и получать удовольствие от их выполнения
Что тратит вашу энергию
Поговорим о том, что больше всего тратит вашу энергию и мешает делать важные задачи
Неделя 2
Высокая продуктивность
Обсудим, почему для высокой продуктивности важно удерживать баланс не только в калориях, но и в уровне дофамина
Дофаминовая награда
Разберем на примерах, как замотивировать себя на выполнение любых задач, используя автоматические реакции нашего мозга
Концентрация внимания
Поговорим о том, как увеличить свою способность концентрироваться, чтобы вас не клонило в сон после 15 минут интеллектуальной работы
Планирование отдыха
Рассмотрим, почему важно заранее планировать отдых и с какого типа задач лучше начинать свой день
Неожиданные задачи
Поговорим о том, что делать с незапланированными задачами, которые вызывают всплеск кортизола (гормон стресса)
Корректировка убеждений
Обсудим, как корректировать убеждения и усилить свою трансформацию с помощью простых установок на день
Как сделать заказ
1
Выбираете подходящий тариф и оставляете заявку
2
Оплачиваете на странице оплаты через платежную систему
3
Получаете письмо на ваш e-mail с доступом к обучению
Формат и стоимость участия
Сразу после оплаты вы получаете доступ к личному кабинету с уроками и можете начать обучение

Стоимость участия: 1790 руб
Формат и стоимость участия
Сразу после оплаты вы получаете доступ к личному кабинету с уроками и можете начать обучение

Стоимость участия: 1790 руб
Отзывы о Нейрософии
  • Ася Королева
    После интенсива удалось внедрить много полезных изменений, энергии прибавилось сразу. Главное, что поняла: я не поломанная. И не одна такая. Со странной головой, которая порой ногам покоя не даёт, делая не то, что нужно. Жить сразу стало легче) Выполняя упражнения самого бюджетного варианта курса Тест-драйв убедилась, что могу отследить и проработать все мешающие, ограничивающие, неэффективные мысли, установки, реакции, программы. Здорово, что это реально сделать самой, и уже получается делать это шаг за шагом. Мечтаю увидеть команду Нейрософии в качестве участника или организатора конференции по лицензии TEDx. Ребята, вы крутые! Спасибо вам за знания, старания, креативы, душевность и поддержку.
  • Елена Поротикова
    Благодарю громадное)) очень интересно, очень понятно, доступно, и, честно говоря, теперь многое ясно про себя и свои поступки, и главное, что можно сделать, чтобы изменить на желаемое, на то, что реально важно и интересно))) Я вначале попала на Ваш двухдневный интенсив, и сейчас на первую часть… сколько раз я восторженно кричала, Ого, так вот почему! Так вот как!!!))) так вот что можно сделать!!! Очень полезно для для меня и по моей работе, я- врач, нашла моменты которые догадывалась интуитивно и наблюдая, но не хватало полноты знаний для более обширной картины и понимания. Взяла на заметку, действую, уровень настроения и активность уже повысились… главное чувство-радости и уверенности… и теперь знаю как ещё лучше)))рекомендую всем-очень важно и очень интересно.
  • Дмитрий Подольских
    Добрый день! Хочу выразить слова благодарности Артуру и его команде за проведенной интенсив — «Пробуждение» Прошел его с большим интересом!!! Нейробиология была мне интересна всегда. На курсе получил много полезной информации и техник для улучшения, и поднятия производительности мозга! Это просто бомба! все просто и понятно изложено АртуромТехники работают с первых же дней приминения, тут важна практика! Спасибо вам ребята!!! за ваши знания, и стремление сделать жизнь людей более насыщенной и счастливой PS: Для тех кто сомневается или не уверен! Ребята не сомневайтесь!!! Вы просто не представляете какие знание вы получите из этого курса, ваше жизнь измениться как и вы сами. Действуйте! Вы не пожалеете
  • Обязательно ли выполнять домашнее задание?
    Нет, не обязательно, если вы пришли просто поучаствовать и посмотреть. А если в ваших планах — получить результат, который поможет изменить жизнь, то лучше их все же выполнять и присылать на проверку :-)
  • Почему так дешево?
    Исследования о работе мозга в корне меняют жизнь людей. Мы хотим сделать эту информацию доступной для максимального количества людей — участников интенсивной программы
  • У меня нет времени, но интересно. Что делать?
    Уроки будут доступны к просмотру в любой момент. Однако, продвигаться по ежедневному графику занятий лучше. Так вы сможете задать свои вопросы преподавателю
  • Обязательно ли выполнять домашнее задание?
    Нет, не обязательно, если вы пришли просто поучаствовать и посмотреть. А если в ваших планах – получить результат, который поможет изменить жизнь, то лучше их все же выполнять и присылать на проверку :-)
  • Почему так дешево?
    Исследования о работе мозга в корне меняют жизнь людей. Мы хотим сделать эту информацию доступной для максимального количества людей – участников интенсивной программы
  • У меня нет времени, но интересно. Что делать?
    Уроки будут доступны к просмотру в любой момент. Однако, продвигаться по ежедневному графику занятий лучше. Так вы сможете задать свои вопросы преподавателю
Формат и стоимость участия
Сразу после оплаты вы получаете доступ к личному кабинету с уроками и можете начать обучение

Стоимость участия: 1790 руб
Формат и стоимость участия
Сразу после оплаты вы получаете доступ к личному кабинету с уроками и можете начать обучение

Стоимость участия: 1790 руб